FriareLiv

Det här är en utbildning för dig som vill integrera Nonviolent Communication på djupet. Ta chansen att förändra ditt liv!

Vi möts under ett år i Stockholm. Utbildningen börjar den 5 oktober 2012 och avslutas den 9 juni 2013. 
Du behöver vara insatt i NVCs grundvärderingar för att delta.
I utbildningsgruppen försöker vi skapa ett klimat där vi lever som vi lär.

Det här är en utbildning för dig som vill ha massor av träning för att fördjupa dina kunskaper i NVC för att agera tredje part. Den passar dig som vill medla i familjer, på skolor och på arbetsplatser. Eller  mellan grannar eller familjemedlemmar i din närhet som behöver hjälp att hitta en kontakt där samarbete blir möjligt.
Kanske är du redan medlare och vill fördjupa dina kunskaper och få inspiration eller ser att du kan ha nytta av förmågan att medlare som lärare, chef, aktivist, polis, socialtjänsteman, projektledare, konsult, förälder eller medmänniska.

Den största delen av utbildningen är aktivt övande av NVC kommunikation, konflikthantering och medling i olika situationer.

NVC sommarfestival i Sveriges NVC-tätaste stad per capita.

Vi anordnar en festival i vår by Svensbyn, som ligger strax utanför Piteå.

Kom å´ lär, lek och lev tillsammans under midnattsolen!!

Vi kommer att ha en struktur som bygger på Open Space-formatet. Det  ger utrymme till workshops i allt vi är intressade av att utforska - från introduktioner till specifika teman, bad, motion, samt att bara ha tid att umgås. Alla åldrar är välkommna!

Kay har hört från några som anmält sig att de vill hålla workshops i teman som:

Nonviolent Money, Personlig effektivitet utan stress, NVC och konst, Löpning och lycka, Föräldraskap utan straff och belöning, även rykten om dans!

Under yogafestivalen 16 - 22 juli erbjuder vi ett gäng med workshops med fokus på festivalens tema. Fred och frihet.

Vi kanske ses!

Är du less på att inte hitta sätt att säga som det är?

Vad skulle vara möjligt om du var äkta istället för artig?

Kom och lär dig Nonviolent Communication (NVC) under två dagar i Stockholm med Kay Rung!

Träningen är en introduktion till hur du kan använda NVC för att tillgodose behov av ärlighet, integritet och kontakt.

Kursen passar både för den som har tidigare erfarenhet av NVC och för den som är helt ny. Den ger dig både praktiska tips och träning i att vara mer ärlig.

Kursledaren Kay Rung är känd för att balansera lätthet och humor med allvar och djup. Under denna dag kan du se fram emot att öka din förmåga att stå på dig för det som är viktigt i ditt liv, och mot att börja se dina behov som något vackert. Det är nämligen när du börjar ta dina behov på allvar som omgivningen börjar ta dig på allvar. 

En dag med syfte att ge konkreta verktyg för att förstå konflikter och kunna hantera dem på sätt som leder till fungerande samarbete.

Innehåll:

• Introduktion till kommunikation som skapar kontakt snarare än motstånd.
• Att vara ärlig utan att kritisera
• Att lyssna med empati
• Träning i att vända en konflikt till djupare kontakt.
• Hur ”korten kommer upp på bordet” snarare än pratas om i skymundan.
• Att be om det du vill ha utan att kräva eller hota.
• Att hantera våldsamma och hotfulla situationer.
• Hur man ”trappar ner” snarare än ”trappar upp” en konflikt.
• Vad behövs för att skapa samarbeten baserade på frihet och ömsesidig respekt.

Relationsbesiktningen är en "hands-on kurs" om hur NVC kan användas för  att få dina relationer att blomma!

Vi underhåller våra datorer, bilar och hus - men hur är det med våra relationer? Under den här kursen gör vi en ”besiktning” av en relation som är viktig för dig. Vi ser över vad som behöver åtgärdas och vad som finns att fira. Ta med dig din relation och kom. Den här kursen är ett levande utforskande av något som påverkar dig i ditt liv - en kurs utöver det vanliga.

Kärlek är något vi alla behöver och längtar efter. Vi utforskar hur vi kan ”göra kärlek”. ”Jag älskar dig” blir mer än bara ord. Att öppet och varsamt uttrycka vad som pågår i oss och samtidigt ta emot den andra med medkänsla, är ett sätt att odla kärlek i en relation.

Är du less på att inte hitta sätt att säga som det är?

Vad skulle vara möjligt om du var äkta istället för artig?

Kom och lär dig Nonviolent Communication (NVC) under två dagar i Järna med Kay Rung!

Träningen är en introduktion till hur du kan använda NVC för att tillgodose behov av ärlighet, integritet och kontakt.

Kursen passar både för den som har tidigare erfarenhet av NVC och för den som är helt ny. Den ger dig både praktiska tips och träning i att vara mer ärlig.

Kursledaren Kay Rung är känd för att balansera lätthet och humor med allvar och djup. Under denna dag kan du se fram emot att öka din förmåga att stå på dig för det som är viktigt i ditt liv, och mot att börja se dina behov som något vackert. Det är nämligen när du börjar ta dina behov på allvar som omgivningen börjar ta dig på allvar. 

Ilska, skuld och skam - Tre sidor av samma mynt

Börja när du vill och studera var du vill

Kursinnehåll: Med hjälp av de 13 kapitlen i Marshall Rosenbergs bok Nonviolent Communication, ett språk för livet går vi igenom grunderna i NVC och hur du kan använda det i ditt liv. Du läser med hjälp av instuderingsfrågor som du svarar på och skickar in samt gör övningar som du gör för att tillämpa det du lär. Att uppgifterna sträcks ut över en tid hjälper till att integrera kunskaperna i din vardagskommunikation.

Träna på att bemöta barn

Kursinnehåll: Som bas för vår träning har vi boken Föräldraskap från hjärtat av Inbal Kashtan. Vi gör bland annat de övningar som finns i boken för att träna på  NVC och hur du kan använda det i ditt liv som förälder. Du läser boken, gör övningarna som beskrivs i boken samt gör övningar i din vardag med de barn du möter. Att uppgifterna sträcks ut över en tid hjälper till att integrera kunskaperna i din vardagskommunikation.