NVC år 2

24 aug 2022 - 31maj 2023 

  • 48h online träffar med 2 tränare

  • Minst 44h träning i nätverksgrupp

  • 25-50 empatiträningssamtal

  • Träningsdagbok

  • Litteraturstudier

Fördjupningsutbildning i NVC

Att lära sig nya sätt att kommunicera - inåt och utåt - är inget som sker under en helgkurs. Det är ett härligt och ihärdigt arbete dag för dag. Det här programmet kommer att hjälpa dig att hålla kommunikationsträningen nära din vardag och är konstruerat för att hjälpa dig att aktivt använda dig av principerna och verktygen i NVC i din vardag och i några av dina viktigaste relationer.

Vi träffas online och om du har andra i din närhet kan ni även träffas liv i en mindre grupp för era övningsträffar.

Du ombeds lägga åtminstone 2 - helst 4 timmar per vecka åt schemalagd träning i veckan under ett år. Vissa veckor mer intensiva än andra.

Du får chansen att öva med andra som har minst 18 dagars träning sedan tidigare.

Vem kan vara med?

Du som har mist ett årsprogram bakom dig.

Du som vill integrera NVC i ditt liv, dvs från hur du relaterar till din och andras insida till beteenden, och val i livet.

För dig som vill träna och åter träna för att du ser att det är så vi utvecklas.

För dig som vill certifiera dig hos Center for Nonviolent Communication

 

Hur går det till?

  • 5 st intensiva heldagar online med Liv Larsson och/eller Kay Rung.

  • 9 st inspiration och frågor/svar sessioner totalt 48h.

  • 44 timmars träning i mindre grupp antingen online eller fysiskt med syfte att träna på de olika processerna vi går igenom under heldagarna.

  • Eget arbete med konkreta utvalda relationer att öva kommunikation och närvaro med

  • Empatisamtal var annan eller varje vecka

  • Möjlighet att fördjupa din förståelse hur olika aspekter av NVC påverkar ditt liv på flera plan.

 

 

Syftet med programmet är att du ska få stöd att lära dig både förstå och göra de 12 NVC processerna samt förstå och navigera med Nyckelskillnader. (Dessa ingår i certifieringsprocessen)

 

  1. Att höra någons ilska (skuldbeläggande och kritik)

  2. Utrycka ett "Nej"

  3. Höra ett "Nej"

  4. Självempati när stimuli är externt (a) och när stimuli är internt (b).

  5. Sörja och lära av våra misstag. 

  6. Skrika på giraff.

  7. Avbryta

  8. Uttrycka uppskattning.

  9. Ta emot uppskattning. 

  10. Göra medvetna val med behovsmedvetenhet. 

  11. Uttrycka ett "förlåt"

  12. Hantera en inre konflikt genom NVC dialog.

I din vardag:

  • Skrivövningar och reflektion.

  • Empatiträningssamtal

Mindre grupp:

  • En fast grupp av 3-5 personer som möts regelbundet - online eller fysiskt (2-4 tim = ett minimum av 44 timmar.)

Material:

Start 24 aug 2022

Vi börjar hösten med 4 kvällsträffar för att komma igång med både relationsprojekt och träningskamrater och grupper.

För dig som redan har en träningsgrupp eller kamrat finns möjlighet att använda dig av den.

Tid för alla helgrupps träffar:

24 aug 19-21 

31aug 19-21 

7 sep 19-21 

21 sep 19-21 

8 okt 10-16 

29 okt 10-16 

19 nov 10-16

17 dec 10-16 

18 jan 19-21 

15 feb 19-21 

15 mars 19-21 

19 april 19-21

13 maj 10-16 

31 maj 19-21 

Tider för heldagar:

10-12

12-13 lunch

13-16

Träningstillfällen för övningsgrupper bestäms i den lilla gruppen på tider som passar gruppen.

 

Ekonomi 

Programmet kostar 17000kr eller om du vill betala det i 12 delar 1500kr/månad (18000kr)

Litteratur tillkommer.

Har du gått programmet tidigare och vill gå igen? hör av dig så ordnar vi en rabattkod. 

 

När du bokar debiteras du omgående och på så sätt har du säkrat din plats.

Vi har ett automatiskt system med kort eller Paypal betalning klicka nedan för att boka och betala.

Om du behöver en faktura för ditt företag eller organisation kan vi ordna det manuellt. Skicka oss din anmälan via mail, med fakturaadress, och postadress, mobilnummer samt ev ref nummer för faktureringen. Det tillkommer 500kr för den manuella hanteringen.

Ring eller E-posta om du behöver hjälp att ta ett bra beslut! 

Har du frågor?

Kontakta Kay Rung på 0911-241144 skicka en e-post

 
stegforsteg_omslag_1400.jpg

Välj hur du vill betala årsprogrammet

  • Månadsvis

    År 2 2022/23

    1500kr
    Månadsvis
    Totalt 18000kr
    Giltigt i 12 månader
  • År 2 2022/23

    17000kr
     
    Giltigt i ett år
Portr%C3%A4tt_2016_07_edited.jpg

Tränar team