Sagt om boken:

“Det är en sak att vara närvarande när vi mediterar, men jag och många andra har upptäckt att det inte är lika enkelt i våra relationer. Oren Jay Sofer guidar oss hur vi kan använda det bästa av två världar med mindfulness och NVC för att leva ett mer autentiskt liv. Förmågan att påminna sig om att ta en time-out vid ett gräl eller att kunna uttrycka sina behov är två superkrafter som världen behöver mer än någonsin tidigare.”

— Axel  Wennhall, medgrundare av meditationsappen Mindfully och författare av boken Meditation – ett inre äventyr.

mindfulnessNvc_omslag_1400.jpg