Barn och skam

Barn och skam

Skam har en stark inverkan på oss både som barn och som vuxna. Skam som inte hanteras kan leda till låg självkänsla hos barn och vuxna men också till ilska, depression, ensamhet och självskadebeteende. Det lilla barnet  undviker skam till varje pris; nervsystemet hos ett barn yngre än 4-5 år är inte utvecklat tillräckligt för att bearbeta skam på samma sätt som en vuxen kan. Barn behöver föräldrar som kan visa dem hälsosamma sätt att hantera blygsel, skamattacker och förnedrande upplevelser.

När vi lär oss att bearbeta skam genom att förstå våra underliggande behov, har vi förmåga att:

• Sätta gränser och säga nej
• Våga vara ärliga, även när vi har gjort något vi skäms över
• Säg ja till spännande men utamanande möjligheter
• Fördjupa våra relationer
• Skapa kontakt med oss själva och andra

I denna workshop fokuserar vi på hur vi kan stödja barn (i olika åldrar) för att hantera den starka inverkanskam har på dem. Teori, självreflektion och chans att reflektera med andra.

Kursledare:

Liv Larsson har lärt ut NVC i mer än 20 år i Sverige och internationellt. Medlare, utbildare och författare till mer än tjugo böcker bl.a Ilska, skuld och skam, tre sidor av samma mynt. I vinter kommer hon ut med ny bok om Barn och skamkänslor.

Hur det går till?

Kursen är helt på distans via ZOOM (Du behöver tillgång till en webbläsare eller smarphone, hörlurar, papper och penna. 

Genomgångar, övningar, samtal och frågor i helgrupp, reflektion och övningar i mindre grupper (breakout groups) 

Du behöver ha en lugn miljö runt dig för att kunna fokusera på kursen samt ha utrymme för självreflektion.

Möjlighet till att få kursen inspelad för att kunna gå den igen erbjuds med olika biljetter.

Avbokningsregler: 

Du kan avboka fram till 7 dagar före kursen. Återbetalning sker till ditt kreditkort. 

Efter 7 dagar debiteras du till 100%. Du får tillgång till inspelningen av kursen. 

Om Friare Liv inte genomför kursen återbetalas du till 100%.