top of page

Träna på Nonviolent Communicaiton

Det vi tränar på, blir vi bra på!

  • Träna NVC en mÃ¥nad i taget

    1 495kr
    Varje månad
    Perfekt för dig som vill testa att vara med en månad
     
    • Introduktionskurs online
    • Lärarledd övningsgrupp 2 torsdagskväll varje mÃ¥nad, 5h
    • Ställ frÃ¥gor i portalen
    • Community med träningskamrater
    • Rabatt pÃ¥ böcker och pedagogiska material
  • Träna NVC under 6 mÃ¥nader

    1 495kr
    Varje månad
    För dig som vill lära och öva på Nonviolent Communication
    Giltigt i 6 månader
    • Introduktionskurs online
    • Lärarledd övningsgrupp 2 torsdagskvällar varje mÃ¥nad, 30h
    • 50 % rabatt pÃ¥ utvalda kurser i Stockholm
    • Ställ frÃ¥gor i portalen
    • Community med träningskamrater
    • Intyg som ger tillgodo till ev Certifiering
    • Rabatt pÃ¥ böcker och pedagogiska material
  • Bäst värde

    Träna NVC ett år

    17 500kr
     
    Perfekt för dig som vill gå kurser live och träna regelbundet på NVC
    Giltigt i 12 månader
    • Introduktionskurs online
    • Lärarledd övningsgrupp 2 torsdagskvällar varje mÃ¥nad, 60h
    • 75% rabatt pÃ¥ utvalda kurser i Stockholm
    • Ställ frÃ¥gor i portalen
    • Community med träningskamrater
    • Intyg som ger tillgodo till ev Certifiering
    • Rabatt pÃ¥ böcker och pedagogiska material

Risk för utveckling under året.

2.jpg

Nonviolent Communication är som mest kraftfullt när vi kan tillämpa den.

01 Börja direkt 

Introduktionskurs online

Introduktionskursen består av 14 kortare filmer, totalt 85 min uppdelade i 14 delar.

Du får en lugn introduktion till NVC, det är två grundövningar. En om hur du kan använda NVC för att uttrycka dig ärligt och den andra hur du kan lyssna med hjälp av NVC metodiken. Vi föreslår att du gör övningarna med exempel från din vardag, gärna flera gånger för att uppleva hur din kommunikation förändras. Du kan gå tillbaka till den här kursen när du vill.

Vi har skapat en struktur där du får möjlighet att både få kunskap från lärare med mer än 50 år av gemensam erfarenhet av att lära ut NVC. Samtidigt som du får möjlighet att öva på ett strukturerat sätt regelbundet. Det möjliggör att dina teoretiska kunskaper kan bli till praktiska färdigheter.

04 Skapa kontakt

Diskutera och skapa kontakt med andra som tränar på NVC

Samtala och diskutera frågor med andra som också tränar på NVC. Du kan dela inspiration i forma av videos, boktips mm

​

02 Träna med lärare

Lärarledd övningsgrupp 

Torsdagkvällar 2ggr i månaden håller Kay Rung eller Liv Larsson träningsgrupp på ZOOM med ett teoripass kopplat till övandet. Ca 30 min och sedan följer övning i helgrupp eller break out rooms beroende på vad vi övar på och hur många vi är. Tiderna är 18:30-21:00​​​​

2024

29 aug, 12 sep, 26 sep, 10 okt, 24 okt, 7 nov, 21 nov, 5 dec, 19 dec,

2025

16 jan, 30 jan, 13 feb, 27 feb, 13 mars, 27 mars, 10 april, 24 april, 8 maj, 22 maj, 5 juni, 19 juni, 3 juli, 17 juli, 7 aug, 21 aug, 11 sep, 25 sep, 9 okt, 23 okt 6 nov, 20 nov, 4 dec, 18 dec.

05 50-75% rabatt på utvalda kurser

Rabatt på kurs för dig som vill träna live

När du prenumererar på 6 månaders får du 50% och på 12 månaders får du 75% rabatt på utvalda kurser som görs live.

06 Litteratur

Rabatt pÃ¥ böcker, kort och NVC merch. 

Du som vill nörda ner dig och maxa ditt NVC lärande.

friare Liv förlag har gett ut över 40 böcker på Svenska samt flera pedagogiska hjälpmedel för dig som vill lära dig mer om olika tillämpningar av NVC. Du har 15% rabatt på hela sortimentet.

03 När det dyker upp frågor

Ställ frågor i portalen

När du stöter pÃ¥ frÃ¥gor om NVC, ditt lärande kan du ställa frÃ¥gan i forumet, du kan givetvis även läsa andras frÃ¥gor och svar.

07 Intyg

Intyg 

Du får ett intyg på ditt deltagande 60h NVC träning under ett år. För dig som samlar dagar till att bli certifierad NVC tränare kan du tillgodoräkna 10 dagar.

08

Betalar din arbetsplats eller ditt företag ?

Vi kan fakturera 12 månaders (årsprogrammet)

Vi behöver din kontaktinfo samt faktura adress.

priset blir då 17500kr+moms. Kontakta Kay här eller ring 0911-241144 

Teman under året

Ã¥rshjul 2024 nvc.jpg

Hur lär vi oss NVC?

För att lära sig Nonviolent Communication behöver vi lära oss från tre olika håll.

Vi behöver få en djupare förståelse för hur kommunikation kan gå till, lära oss om nyckelkillander (mer komplexitet) Då de utmaningar och problem vi stöter på i kommunikation inte kan lösas på samma sätt att tänka som vi skapade dom med.

 

Vi behöver förkroppsliga kunskaperna så att vi kan identifiera och uttrycka oss själva och sist men inte minst behöver vi kunna ta andras perspektiv.

 

Teori och klarhet kan vi få genom att läsa och reflektera. De andra delarna i lärandet sker enklast när vi övar med andra personer för då kommer vi automatiskt att öva på det som över tid kommer hjälpa oss att förkroppsliga kunskaperna.

​

Det här programmet är framtaget för att optimera lärandet och enkelheten med 50 årsprogram och 5 år av digitalt lärande. 

Lärarna

Kay Rung är ansvarig för träningsgrupperna 

Både Kay och Liv har lärt ut Nonviolent Communication i Sverige och utomlands sedan 1997.

2004 Introducerade de NVC i Estland, genomfört 7 medlingsprogram i Polen, mer än 50 årslånga NVC träningsprogram i Sverige. Utbildat FN personal och icke beväpnade fredsstyrkor. coachat och utbildat organisationer och individer världen över. De har bland annat utbildat de flesta av de Certifierade tränarna i Sverige. De medlar i konflikter och arbetar med att hjälpa människor kommunicera och hantera problem och konflikter. Läs mer om oss

kayrung 2022_foto Mikael Sundkvist-16-9.jpg
Liv Larsson_foto Mikael Sundkvist-23.jpg
bottom of page