Längtar du efter att känna dig mer fri i relation till skam, skuld och ilska? 


Försöker du ofta undvika skam? Lider du av du av skuldkänslor? Undertrycker eller agerar du ut din ilska på sätt som inte gagnar dig?

Är du nyfiken på hur det skulle vara att förhålla dig till dessa känslor på nya sätt. Den här boken hjälper dig att skapa större frihet i livets alla situationer. Du kommer inte längre att behöva krympa dig själv för att undvika skam eller skuld. Du kommer snarare att se fram emot nästa gång när du känner dessa känslor och allt du kan lära av dem.