top of page

Liv på Mindfully podden


Det här avsnittet på Mindfully podden fokuserar på hur särskilt känslan av skam kan lägga sig i vägen för relationer, inre frid, kommunikation och frihet att leva på det sätt vi längtar efter. OM - vi inte lär oss hur vi kan hantera skamkänslorna och bli vän med dem.


https://www.mindfully.nu/podcast/episode/3e61ebfd/liv-larsson-skam-skuld-and-ilska

+ där poddar finns.

 

Här hittar du boken Ilska, skuld och skam tre sidor av samma mynt som hänvisas till i Podden.



293 visningar1 kommentar

Senaste inlägg

Visa alla

Om bloggen:

Vi skriver om olika områden i korta 1-5 minuters bitar.

Vill du lära dig att få ihop helheten är du välkommen på våra utbildningar där vi tränar på att gå från teori till praktik.

 

Läs mer om oss som skriver här.

Liv Larsson & Kay Rung 

bottom of page